Seu Guia de Bem-Estar Alimentado por IA e Coração Humano
Tenha um coach pessoal de bem-estar disponível 24/7, combinando expertise humana com inteligência artificial para resultados acelerados e uma vida mais plena.
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O Melhor dos Dois Mundos: IA + Expertise Humana
Nosso coaching digital revoluciona a forma como você atinge seus objetivos de bem-estar, oferecendo orientação personalizada, acompanhamento contínuo e ajustes inteligentes baseados no seu progresso real. A AlmaViva combina o poder de uma inteligência artificial proprietária que aprende seus padrões de comportamento e otimiza recomendações continuamente, com o suporte empático e a sabedoria de coaches certificados com especialização em mudança comportamental para adultos 35+.
- IA proprietária que aprende seus padrões e otimiza recomendações continuamente.
- 95% dos clientes atingem pelo menos uma meta importante nos primeiros 90 dias.
- Coaches certificados com especialização em mudança comportamental para adultos 35+.
- Plataforma integrada que conecta dados de wearables, nutrição e bem-estar mental.
Programas Personalizados para Seus Objetivos Específicos
Seja qual for sua meta de bem-estar, temos um programa desenhado para você, com foco nas necessidades exclusivas de adultos acima de 35 anos.
Gestão de Peso 35+
Otimize seu metabolismo e equilíbrio hormonal com um plano alimentar e de exercícios sustentável, adaptado à sua idade e estilo de vida. Foco em energia e longevidade.
Saiba Mais
Executivo Sem Estresse
Estratégias para manejar o estresse, melhorar o foco e otimizar a performance em seu ambiente profissional, mantendo a saúde mental e física em alta.
Saiba Mais
Vitalidade Após os 40
Recupere e mantenha sua energia, força e resiliência com foco na prevenção de doenças e na construção de um estilo de vida ativo e saudável para o futuro.
Saiba MaisIntegração Completa com Sua Tecnologia de Saúde
Sua jornada de bem-estar é amplificada pela nossa integração perfeita com os dispositivos e aplicativos que você já usa. Da sincronização automática de dados de wearables à análise de padrões de sono e frequência cardíaca, a AlmaViva transforma seus dados em insights acionáveis.
- Sincronização automática com Apple Watch, Fitbit, Garmin e outros wearables.
- Análise de padrões de sono, atividade e frequência cardíaca para insights personalizados.
- Nutrition tracking integrado com apps populares, como MyFitnessPal.
- Relatórios semanais automatizados com insights e recomendações personalizadas.
Nossa Metodologia Científica de Mudança Comportamental
A AlmaViva adota uma abordagem fundamentada em ciência para garantir mudanças duradouras. Nossas estratégias são construídas sobre princípios de psicologia comportamental e formação de hábitos, adaptadas para o contexto da saúde e bem-estar de adultos.
Micro-hábitos e Rotinas Sustentáveis
Focamos em pequenas mudanças graduais que se tornam hábitos duradouros, construindo uma base sólida para seu bem-estar.
Entrevistas Motivacionais
Técnicas baseadas em evidências para fortalecer sua motivação interna e superar barreiras, mantendo você no caminho certo.
Prevenção de Recaídas
Estratégias proativas para identificar e gerenciar os desafios que podem surgir durante sua jornada de transformação.
Conheça Nossos Coaches Especializados
Nossa equipe de coaches certificados traz uma riqueza de experiência e empatia para sua jornada, garantindo um suporte humano e personalizado.
Ana Silva, Pós-graduada em Nutrição Holística
Especialista em gestão de peso 35+ e bem-estar feminino, Ana tem um histórico comprovado de transformar hábitos alimentares e de vida com abordagens personalizadas e empáticas.
João Pereira, Master em Psicologia Positiva
Com vasta experiência em gerenciamento de estresse e equilíbrio trabalho-vida, João auxilia líderes e profissionais a encontrarem serenidade e alta produtividade.
Maria Fernandes, Gerontóloga Especialista
Maria foca em vitalidade após os 40, ajudando clientes a otimizar a saúde óssea, a energia e a flexibilidade, garantindo uma meia-idade ativa e cheia de propósito.
Invista em Você: Pacotes e Retorno Garantido
Escolha o plano que melhor se adapta às suas necessidades e comece a ver resultados. Acreditamos tanto em nosso método que oferecemos garantia de satisfação.
Coaching Essencial IA
Para quem busca otimização automática e feedback constante.
€49/mês
- Acompanhamento Inteligente por IA 24/7
- Relatórios de Progresso Semanais
- Integração com Wearables Básica
- Biblioteca de Conteúdo Premium
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O melhor dos dois mundos: IA mais suporte de coach humano.
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Atingimentos de Metas: Comprovado. Satisfação: Garantida. Se você não vir progresso notável nos primeiros 30 dias, nós daremos seu dinheiro de volta.
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